مکمل غذایی کلسیم فوراور Forever Calcium

نقد و بررسی مکمل غذایی کلسیم فوراور

مکمل غذایی کلسیم + ویتامین D فوراور

مکمل غذایی کلسیم فوراور با ویتامین D و ماده معدنی منیزیم، با کیفیت بالا برای سلامتی استخوان ها، عضلات و دندان ها بسیار موثر است. حدود هفتاد درصد از استخوان های بدن را کلسیم تشکیل میدهد. طبق آمار رسمی حدود 90 درصد مردم ایران فقر کلسیم دارند و از طرفی هم، جذب ویتامین D از طریق نور خورشید بسیار آهسته صورت میگیرد. در مطلب پیش رو با ذکر خواص کلسیم و ویتامین د، همراه شما خواهیم بود.

کلسیم یک ماده معدنی بسیار مهم است که ۲٪ وزن کل بدن را تشکیل می دهد. بیشترین مقدارکلسیم در استخوانها و دندانها وجود دارد. کلسیم برای رشد، تقویت و استحکام استخوان و دندان، لخته شدن خون و ارسال تکانه های عصبی ضروری می باشد. همچنین برای فعالیت عضلات و ماهیچه ها و آزاد سازی هورمونهایی نظیر انسولین مورد نیاز است. کودکان و نوجوانان بویژه دختران نوجوان، به داشتن مقدار کافی کلسیم در برنامه غذایی روزانه شان نیاز دارند، چرا که اگر در این سنین،  ذخیره کلسیم در استخوانها افزایش یاید. مصرف روزانه کلسیم میتواند از بروز مشکلات بعدی در طول عمر از جمله پوکی استخوان در سنین پیری جلوگیری بعمل آورد. پوکی استخوان یکی از مشکلات رایج زنان در سنین میانسالی است که مصرف کلسیم کافی در برنامه غذایی روزانه، از بروز آن جلوگیری می نماید.

ویتامین D و منیزیم، دو عنصر ضروری برای جذب کلسیم

1.     استحکام استخوان ها
2.     تقویت و حفظ توانایی های شناختی
3.     بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن
4.     جلوگیری از دیابت، تنظیم قند خون و چاقی مفرط
5.     کاهش ریسک بروز بیماری های خود ایمنی، سرطان، ام اس و آلزایمر
6.     عملکرد صحیح ماهیچه ها در بدن
7.     بهبود بیماری های قلبی
8.     جلوگیری از آسم