چند نکته درباره مراقبت از مو

در صورت نیاز به مشاوره تماس بگیرید 09129557140

روش های مراقبت از مو

• نگهداری و سلامت مو به عوامل گوناگونی بستگی دارد که در این مقاله به روش های مراقبت از مو می پردازیم که شامل  نکته هایی ضروری برای داشتن موهای سالم و شفاف با عناوین ناراحتی های عصبی ، رژیم غذائی مناسب ، عوامل نامناسب خارجی ، خوب آبکشی نمودن موها و… می باشد.
• خوب آبکشی نمودن موها که یکی دیگر از روش های مراقبت از مو می باشد به این گونه می باشد که پس از هر بار شستشو و شامپو کردن، موها را باید خوب آبکشی نمود تا اثری از شامپو و یا صابون روی موها و پوست سر باقی نماند.تعداد دفعات شامپو زدن باید رعایت گردد، زیرا شستشوی مو به دفعات خیلی زیاد با هر کیفیتی که مو داشته باشدمی تواند در طول زمان منجر به اختلالات مو شود.
• رژیم غذائی مناسب و استفاده از ویتامین هائی مانند ویتامین A، B و C و برخی مواد معدنی مانند آهن، ید، منگنز و مس در سلامت موها نقش به سزائی دارند.
• برس زدن روزانهموها و ماساژ مرتب آن باعث تشدید سرعت جریان خون شده و نیز مانع  از جمع شدن گرد و غبار و آلودگی در سر گشته و هوا بهتر به ریشه موها می رسدولی در هر حال تعداد دفعات برس کشیدن نباید از دو بار تجاوز کند.زیرا برس زدن خیلی شدید و مکرر و یا خیلی طولانی موجب شاخه شدن نوک مو ,شکسته شدن مو و ریزش آن می گردد.
• پس از شستشو برای خشک کردن موها از مالش شدید با حوله خودداری نمایید.برای خشک کردن کامل موها از خشک کننده هایی استفاده کنید که حرارت آن قابل تنطیم باشد تا از حرارت دادن زیاد به موها خودداری شود.
• برای بهداشت موها به برنامه غذایی نیز باید توجه خاص شود . ویتامین ها و کلسیم برای سلامت مو موثرند. ناراحتی های عصبی ، بی خوابی ، بدی تغذیه در وضع موها اثر مهمی بر روی سلامت مو داشته لذا باید مورد توجه واقع شود.
• زدن مواد یا لوسیون های تقویتی به پوست سر به منظور تغذیه بهتر ریشه های مو می توانند برای سلامت موها مفید و مؤثر باشند.

یک تقویت کننده گیاهی برای موهای خشک و شکننده:
مواد لازم:

1. روغن نارگیل 20 سی سی

2. روغن زیتون 20 سی سی

3. زرده تخم مرغ 2 عدد

4. سرکه سیب 10 سی سی

طرز تهیه: روغن ها را با حرارت ملایم (حرارت بخار) گرم کرده بقیه مواد را به آن اضافه نموده و خوب مخلوط کنید.

یک تقویت کننده گیاهی برای موهای چرب:

1. روغن کنجد 30 سی سی

2. آب بِه 20 سی سی

3. آب گریپ فروت 20 سی سی

4. عرق بهار نارنج 20 سی سی

5. سرکه انگور 10 سی سی

طرز تهیه : تمام مواد را با هم مخلوط نمائید و نیم ساعت قبل از استحمام بر ساقه موهای خود بمالید