عوارض استفاده از ماسک و دستکش و راه های مقابله با آن ها
در صورت نیاز به مشاوره تماس بگیرید 09129557140
همانطور که همه می دانیم با شیوع ویروس کرونا از اوایل سال 2020، استفاده از ماسک و دستکش به مدت طولانی به یک روتین روزانه و اجباری تبدیل شده است. در این مقاله قصد داریم در مورد عوارض استفاده مداوم از ماسک و دستکش و راهکارهای کاهش آن ها صحبت کنیم.
این اطلاعات از مقالات مربوط به شیوع سارس در سال 2003 و استفاده مداوم مردم از ماسک N95 برگرفته شده است.
عوارض استفاده از ماسک و دستکش
تماس طولانی مدت با ماسک و دستکش منجر به مشکلات پوستی متعددی خواهد شد که برخی از آن ها عبارتند از:
- درماتیت تماسی یا اگزما
- خارش
- کهیر
- تشدید آکنه
- آلرژی به چسب ماسک
- آسیب دیدگی ناشی از فشار
همه این بیماری ها باعث قزمری پوست، التهاب، پوسته پوسته شدن و قرمزی اطراف بینی می شود.
اما برای جلوگیری یا کاهش این عوارض چه باید کرد؟
- پوست خود را همیشه تمیز نگه دارید.
- حداقل دوبار در روز (صبح و عصر) از مرطوب کننده مناسب پوست خود استفاده کنید.
- در صورتی که دارای جوش و آکنه هستید، از شوینده و تونر صورت حاوی سالسیلیک اسید دو درصد و مرطوب کننده های فاقد عطر استفاده کنید.
- برای جلوگیری و کاهش خارش یا اگزما از مواد پاک کننده بدون چربی و مرطوب کننده های بدون عطر استفاده کنید.
- استفاده از کرم های ترمیم کننده توصیه می شود.
- اصلا از اسکراب های قوی و دانه درشت استفاده نکنید.
توصیه های کلی:
به طور کلی سعی کنید از آرایش سنگین زیر ماسک پرهیز کرده و اجازه دهید پوستتان نفس بکشد. همچنین برای شستن آرایش حتما از ژل های شستشوی مناسب و آب ولرم استفاده کرده و هنگام خشک کردن صورت حوله را روی صورت نکشید و خیلی آرام و به صورت ضربه ای پوست خود را خشک کنید. در صورت امکان نیز هر دو ساعت یکبار ماسک خود را تعویض کنید.
دیدگاه خودتان را ارسال کنید